卧室，是我们每天待着的时间最长的场所，我们每天1/3的时间都要在卧室度过。但是生活中往往有一些隐患是我们不易发现、需要注意的。这些隐患影响着卧室的空气环境质量以及我们的身体健康。让鞍山搬家公司带您来分析一下这些健康隐患。
一、装饰颜色不宜太华丽
就卧室装饰来说，调节墙壁和壁纸的颜色尤其重要。在这里小编不建议您选择太浓重的颜色，比如绿色、明黄色等，艳丽的颜色会让大脑皮层神经细胞持续活跃，会导致失眠，甚至改变你的性格.传统的白色墙壁是最安全的选择，但白色也是“距离色”，如果你和另一半同居一室，太多、太明亮的白色容易让你们产生隔阂感，尤其在大吵一架之后。在卧室中，最好的色彩搭配是米白色配上一点点浅红或浅粉色。
二、不要放太大的时钟
晚上睡觉时有没有听到你卧室里的时钟发出滴答滴答的走针声响? 鞍山搬家公司建议不要在卧室里放太大的时钟，哪怕它距离你的床很远。虽然走针声响属于极低音频，但这种持续接收这种音频，仍会影响你的睡眠质量，甚至有可能打乱你睡眠时褪黑素的分泌。有不少睡眠困难的病人被失眠纠缠很久，后来发现，解决他们失眠的办法很简单，也非常一致，那就是拿走他们卧室中的时钟。
三、在卧室里养鱼
养鱼是工作之余怡情养性的好选择，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。但您需要注意的是，最好不要在卧室内养鱼。这是因为水族箱的体积不同于一般的鱼缸，会散发很多水汽使室内的湿度增加，容易滋生霉菌，导致生物性污染；水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。最好把鱼缸放在客厅或书房里，这里空气流通好，且便于换水。
四、卧室放满绿色植物
室内摆放绿色植物能够净化空气，增加含氧量，且能舒缓紧张情绪，于是许多人把它们搬进了卧室。然而，当夜晚光照不足时，绿色植物吸入氧气、放出二氧化碳，卧室里绿色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，加上睡觉时关闭门窗，室内空气不流通，就会使人长时间处于缺氧的环境，造成持续性疲劳，难以进入深度睡眠，长此以往会降低工作效率。而且因为植物的土壤中可能隐藏着大量霉菌，而霉菌会引发呼吸系统症状，如过敏或哮喘。当需要摆放绿色植物装点卧室时，不要选购那种经常需要浇水的喜阴类植物。可摆放少量富贵竹之类水培植物，或小巧玲珑的仙人掌科植物，仙人球等 24小时释放氧气，喜干旱、喜阳光，半个月到一个月内浇一次水即可，是最适合室内养植的植物。
五、音箱有辐射
在我们生活里使用的日常家电中，我们往往认为电脑等会释放很大辐射，但事实上对人体产生巨大电辐射的家电中，辐射最大的是微波炉，排行第二的不是电脑或电视机，而是音箱。而音箱的辐射和体积大小没有太大关系，音箱功率越大，电辐射水平越高。如果你的卧室里充满了过多电辐射，不光你的睡眠治疗会受到影响，你的脾气、心情也会随之改变。因此，鞍山搬家公司建议在您在不使用音箱时，一定别忘了拔掉电源线，这样可以最大程度地减少电辐射。
六、卫生间就在卧室里
目前大户型房设计，主卧一般都会带有卫生间，简称主卫。主卫很方便，洗浴、如厕不用出卧室，对家中人口多的人非常适用。但是卫生间再讲究，异味和潮湿都是难免的。尤其是多数主卫都没有窗户，只有一个通风口，卫生间的湿气也难免进入卧室，床上用品吸收了潮气后，铺盖起来非常不舒服。而长期潮湿的环境也会让人感到身体上的反应，头痛、发烧、关节痛等；空气过于潮湿，有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，潮湿的环境也最容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病；且潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。建议您在选择新居时尽量购买卫生间带窗户的房子，并注意防潮，有了窗户，卫生间的通风问题解决了，而且卫生间的门也建议开在侧面，不要正对着床。此外，卫生间里的水汽重，很容易发潮，因此墙壁、天花板等要选择防水防霉的材料，特别是瓷砖缝隙，为避免发霉可刷上一层防水剂。卫生间里一定要安装排风扇，如果没有安装排风扇，洗完澡后应将门关上，不要让湿气扩散到卧室里，等水汽凝结之后，再进去擦干。另外在卫生间内应该放吸湿盒、除湿包等防潮除湿干燥剂。